Miércoles , 18 Diciembre 2024
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Logra Armonía Interior y Mejora Tu Calidad de Vida

Técnicas sencillas de comprobada efectividad para armonizar tu CUERPO-MENTE-EMOCIONES y lograr mejorar tu Calidad de Vida. Facilitado por Eduardo González, Instructor Certificado del Chopra Center For Wellbeing, y Gisela Echeverría, psicóloga esperta experta.

Logra Armonía Interior y Mejora Tu Calidad de Vida
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Descripción del curso

Te has preguntado:

¿Por qué no puedo dormir bien?

¿Qué me impide sentir tranquilidad o paz interna?

¿Cómo puedo lograr que mis emociones correspondan a mis pensamientos?

¿Por qué me enfermo cuando alguna emoción negativa me invade?

Estas y muchas otras preguntas suelen perturbarnos, especialmente cuando no encontramos una respuesta verdaderamente satisfactoria y una solución certera que ponga fin a estos problemas tan frecuentes en todos los seres humanos.

Lo paradójico es que la respuesta a todas estas preguntas es una sola y mucho más simple de lo que creemos. 

Este curso encierra la clave detrás de esas preguntas y te entrega la llave para que tú accedas a tu bienestar y mejores tu Calidad de Vida.

¡Has llegado al lugar correcto! Estamos tan seguros de los resultados positivos que este curso te proporcionará, que no dudamos en garantizarte tu satisfacción al tomarlo y practicar los ejercicios que contiene. 

¡No desaproveches la oportunidad de mejorarte y mejorar tu calidad de vida!

Contenido del curso

Un Modelo Holista, Multidimensional y Sistémico del Ser Humano

05:32
  • Bienvenida e Introducción al Modelo Holista, Multidimensional y Sistémico03:22
  • Sabiduría Oriental - ¿Quién eres?02:10

Nuestra Condición Multidimensional y Sistémica

17:21
  • Las 4 Dimensiones – Introducción01:00
  • 1ra. Dimensión: La Dimensión Física01:49
  • Dimensión: La Dimensión Mental02:39
  • 3ra. Dimensión: La Dimensión Emocional01:33
  • Somos Sistémicos01:33
  • Una 4ta Dimensión: La Dimensión Espiritual07:14
  • Soy Espíritu - Poema de la India01:33

Conflictos, Liderazgo y Felicidad

03:57
  • ¿A qué se deben nuestros conflictos?01:44
  • Liderarme para liderar01:18
  • La auténtica felicidad según el Budismo00:55

Armonizando nuestras Dimensiones

15:56
  • Alimentando Lobos02:14
  • ¿Por dónde comenzar?01:55
  • Trabajando con nuestro cuerpo04:09
  • Trabajando con nuestra mente02:04
  • El triángulo CUERPO-MENTE-EMOCIONES01:17
  • Mi dimensión espiritual es El Conductor04:17

Ejercicios Prácticos Para Armonizar Las Dimensiones

23:15
  • Ejercicio de Respiración Consciente 2x404:12
  • Ejercicio de Relajación Integral09:38
  • Ejercicio de Visualización Guiada09:25

Palabras de Cierre

01:07
  • Palabras de Cierre01:07

Valoraciones

5.0/5
3 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    100%
  • 4 ESTRELLAS
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  • 3 ESTRELLAS
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  • 2 ESTRELLAS
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  • 1 ESTRELLAS
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  • Andrés Sánchez Zepeda
    Andrés
      Sánchez Zepeda
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    excelente!!!

  • Laura Patricia Martínez Nogueira
    Laura Patricia
      Martínez Nogueira
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    Un curso excepcional, ,indispensable para armonizar nuestra vida.

  • Luis Arias
    Luis
      Arias
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