Miércoles , 18 Diciembre 2024
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Aprende a Desarrollar una mente sana

Con estrés de la vida, olvidamos lo esencial de nuestros valores, tenemos la tendencia de pensar en negativo y nos llenamos de demandas de necesidades prescindibles. Aprende a encontrar lo esencial a construir una mente saludable, mejora tu calidad de vida.

Aprende a Desarrollar una mente sana
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Descripción del curso

Este curso está basado en las diferentes enseñanzas, de libros sobre la psicología humana, que han sido reconocidos por su utilidad y éxito en la vida de las personas. Cada uno de estos libros presentan diferentes temas de la vida, que ya anteriormente diferentes religiones e ideologías lo habían mencionado. Estos libros, apuntan al beneficio del cambio para el crecimiento humano, en cómo adaptarnos a él, y poder aprovechar la crisis para poder exprimir lo mejor de ella, y de lo que nos ofrece para mejorar. También están basados en mi experiencia como psicóloga, y en teorías de la Psicología sobre la mente humana.

Algunos de los libros recomendados, donde se sacaron varias ideas de este curso son: 

*DeNomme, Donna , Lo que la tortuga dice, Ediciones Urano  

*Rafael Santandreu, Las gafas de la felicidad, Ediciones GRIJALBO 

*Robin Sharma, El monje que vendió su Ferrari, Editorial DEBOLSILLO 

*Anthony Robbins, Despertando al gigante interior, Editorial Grijalbo S.A. de C.V. 

*Spencer Johnson , ¿Quién se ha llevado mi queso?, Editorial, EMPRESA ACTIVA 

Contenido del curso

Aprende a desarollar una mente sana -1 parte

03:11
  • Introducción01:13
  • Reflexión01:58

Reconocer nuestras tendencias a la insaciabilidad y aprender a ser felices

04:36
  • Las Necesidades02:47
  • Aprender a ser felices01:49

Creencias irracionales-Rutina de Debate

12:39
  • Reevaluar nuestras creencias05:00
  • Rutina de Debate07:39

Valoraciones

4.3/5
15 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    47%
  • 4 ESTRELLAS
    47%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    7%
  • Viktor Kostadinov Kenarov
    Viktor
      Kostadinov Kenarov
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  • Olga Romero
    Olga
      Romero
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  • Francisco Alfredo Aguilar Rea
    Francisco Alfredo
      Aguilar Rea
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    trae cosas esenciales muy importantes , para darte cuenta

  • Juan Guillermo Cabezas Rodríguez
    Juan Guillermo
      Cabezas Rodríguez
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  • Karina Goncalves
    Karina
      Goncalves
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  • Victor Manuel Gonzalez Ribagorda
    Victor Manuel
      Gonzalez Ribagorda
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    de momento me parece interesante y ameno.

  • Etilce del Rosario Zabaleta Díaz
    Etilce del Rosario
      Zabaleta Díaz
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  • Laura Patricia Martínez Nogueira
    Laura Patricia
      Martínez Nogueira
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    Es un curso muy breve y muy ilustrativo. Lo recomiendo mucho.

  • Rosina Girona
    Rosina
      Girona
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    Excelente, además de aportarme mucha Paz, me ha dado herramientas para mi filosofía de Vida. Muchas Gracias Profesora, quiero otros Cursos con Usted, Saludos 🌷

  • Alberto Jorge Gómez Salazar
    Alberto Jorge
      Gómez Salazar
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    Es una buena introducción sobre como mantener una mente sana.

  • Isabel Iborra Poveda
    Isabel
      Iborra Poveda
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  • Maria Isabel Montero Morales
    Maria Isabel
      Montero Morales
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    buen curso

  • Andrés Mauricio Valenzuela Pacheco
    Andrés Mauricio
      Valenzuela Pacheco
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  • Dillyana Girbeliz Rondon
    Dillyana Girbeliz
      Rondon
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    Es bueno

  • FERNANDO NIÑO SERRANO
    FERNANDO
      NIÑO SERRANO
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