- Cursos
- Ocio y Vida
- Yoga y Pilates
- Armonización de Chakras con Yoga
Armonización de Chakras con Yoga
Conocerán los 7 plexos, como funcionan, que características tienen y las técnicas para activar y estimular cada uno de ellos. El yoga con sus técnica de posturas, manejo de la respiración, relajación y meditación los ayudará a conectar con su propia energía.
Descripción del curso
En este curso te brindo diferentes herramientas y técnicas provenientes del yoga como posturas, manejo de la respiración, relajación, visualización, cantos y meditaciones para que en tu casa puedas manejar tu energía, comprendas como activar cada uno de tus centros, o también llamados chakras, a favor de tus deseos o necesidades.
De la mano con esto podrás a demás reconocerte, conectar con tu cuerpo, tus fortalezas y debilidades pudiendo utilizarlas a tu favor cuando desees. Te ofrezco ejercicios con varios niveles de intensidad para que además puedas ir superándote clase a clase.
Contenido del curso
Bienvenida y consideración generales
15:27- Bienvenida05:34AVANCE
- Resumen de los chakras09:53
Chakra del Poder Material
50:38- Introducción35:40
- Cierre07:43
- Postura extra: La Paloma07:15AVANCE
Chakra del Poder Creativo
47:32- Introducción09:37
- Desarrollo:15:30
- Cierre13:55
- Postura extra: El Danzarín08:30
Chakra del Poder Transformador
56:33- Introducción17:08
- Desarrollo15:40
- Cierre16:13
- Postura extra: El Barco07:32
Chakra del poder Afectivo
35:28- Introducción08:44
- Desarrollo14:00
- Cierre06:41
- Postura extra: El Dragón06:03
Chakra del Poder Comunicacional
47:23- Introducción11:22
- Desarrollo10:27
- Cierre14:15
- Postura extra: El Arado11:19
Chakra del Poder Mental
25:33- Introducción10:50
- Desarrollo09:18
- Cierre05:25
Chakra del Poder Trascendental
31:14- Meditación31:14
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS100%
- 4 ESTRELLAS0%
- 3 ESTRELLAS0%
- 2 ESTRELLAS0%
- 1 ESTRELLAS0%
- Laura PatriciaMartínez NogueiraIncluir valoración media (en números)
Excelente Curso, la instructora está muy bien capacitada e informada sobre la armonización de los chakras. Es un curso que todos debemos tomar. LO RECOMIENDO AMPLIAMENTE.
¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?
Prueba la Suscripción ahoraO quiero saber más
Cursos que quizás te interesen
- 25 €5 h5
- Gratis17 m4.8