Domingo , 22 Diciembre 2024
  1. Cursos
  2. Ocio y Vida
  3. Relax y Bienestar
  4. Ejercicios para cuidar tu espalda

Ejercicios para cuidar tu espalda

Videocurso donde vas a aprender una serie de ejercicios y estiramientos para tener una espalda sana y sin dolores.

Ejercicios para cuidar tu espalda
Comparte este curso

Descripción del curso

En este videocurso online vas a encontrar unos sencillos ejercicios que puedes realizar cómodamente para fortalecer tu espalda y estiramientos completos para eliminar todas las contracturas que el día a día te va provocando.

Sólo vas a necesitar media hora de dedicación y rápidamente notarás la diferencia.

Contenido del curso

  • Ejercicios de Pie09:56AVANCE
  • Ejercicios tumbados07:46
  • Estiramientos11:29

Valoraciones

4.5/5
6 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    67%
  • 4 ESTRELLAS
    17%
  • 3 ESTRELLAS
    17%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Anyelo Masias Vasquez
    Anyelo
      Masias Vasquez
    Incluir valoración media (en números)

  • Laura Patricia Martínez Nogueira
    Laura Patricia
      Martínez Nogueira
    Incluir valoración media (en números)

    Muy buen curso. Practico, sencillo y muy necesario para estos días de mucha tensión por el confinamiento. ¡Gracias!.

  • Leo Figueroa
    Leo
      Figueroa
    Incluir valoración media (en números)

  • Ramón Estevez
    Ramón
      Estevez
    Incluir valoración media (en números)

  • Luis Arias
    Luis
      Arias
    Incluir valoración media (en números)

  • Victor Alonso romero vicente
    Victor Alonso
      romero vicente
    Incluir valoración media (en números)

¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?

Prueba la Suscripción ahora
O quiero saber más
Apúntate POR 15€
GRATIS con la Suscripción