Jueves , 30 Octubre 2025
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Aprende a conseguir tu peso ideal aprendiendo de tu metabolismo

Aprende en este videocurso todo acerca de nuestro metabolismo y cuáles son las variables más importantes para conseguir nuestro peso ideal.

Aprende a conseguir tu peso ideal aprendiendo de tu metabolismo
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Descripción del curso

El peso ideal es el que debemos alcanzar mediante una dieta saludable y equilibrada. En este videocurso te vamos a enseñar a conseguirlo.

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-químicos que ocurren en una célula y en el organismos. 

En este videocurso online vas a aprender a conseguir tu peso ideal, mediante 5 vídeos donde te daremos consejos y te explicaremos los aspectos básicos a tener en cuenta.

En 5 videos acerca de nuestro metabolismo y cuales son las variables más importantes conocer, vas a aprender una serie de recomendaciones que nos llevarán a tener una mejor alimentación.

Contenido del curso

Introducción

00:57
  • Introducción00:57AVANCE

La Obesidad: El mal del siglo XXI

04:57
  • La Obesidad Concepto y clasificación04:57

La Obesidad y sus consecuencias en el Organismo

06:42
  • La Obesidad y sus consecuencias en el Organismo06:42

Variables a conocer

14:22
  • Variables a conocer08:03
  • Colesterol ,el asesino silencioso.05:04
  • Dislipidemia01:15

Resistencia a la insulina

09:28
  • Resistencia a la Insulina06:32
  • La Insulina, la glucosa y tu02:56

Recomendaciones

02:38
  • Recomendaciones02:38

Valoraciones

5.0/5
1 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    100%
  • 4 ESTRELLAS
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  • 3 ESTRELLAS
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  • 2 ESTRELLAS
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  • 1 ESTRELLAS
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  • Diego Augusto Pardo Cárdenas
    Diego Augusto
      Pardo Cárdenas
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