Life Coaching: Aprende a gestionar los miedos y vivir mejor

Descripción del curso

Saber cómo superar los miedos es una habilidad que nos acompaña durante toda la vida, nos permite expandirnos, conseguir lo que buscamos y alcanzar la plenitud en todas las áreas de nuestra vida.

Si te sientes temeroso al emprender, al exponerte o el miedo al fracaso te invade cada vez que inicias un proyecto, este curso te ayudará a superarlo.

El coaching de vida nos guía para usar las herramientas de superación personal más poderosas y dejar de procrastinar, romper límites y comprender lo que necesitamos para seguir creciendo.

En este curso voy a ayudarte, con ejemplos, ejercicios y herramientas concretas a gestionar los miedos más comunes para que puedas vivir cada día mejor.

Lo que aprenderás:

Comprenderás cómo funciona el miedo y cómo usarlo a tu favor
Aprenderás a superar el miedo a la exposición del emprendedor
Conseguirás cambiar tu visión respecto al miedo al fracaso para que deje de limitarte
Te daré mis Hacks para superar el miedo al fracaso y a la exposición
Aprenderás las acciones que me ayudaron a pasar de no poder tomarme ni una foto a grabar videos y emprender en internet

Contenido del curso

Bienvenida | ¿Qué puedes esperar de este curso?02:20AVANCE
Qué es el miedo02:44
Descubre el mensaje y la función del miedo05:34
Las 4 consecuencias del miedo06:25
Ejercicio para trabajar los miedos05:35
Los 15 miedos más frecuentes04:59

Qué vas a descubrir04:02
Qué es el miedo a la exposición05:40
Los 4 obstáculos al exponernos06:23
El artista interior herido - Parte 107:53
El artista interior herido - Parte 205:29
La clave del emprendedor08:14
Los mandatos05:11
Ejercicio práctico de exposición suave11:53
Ejercicio práctico de exposición avanzada09:18
Pensamientos negativos al exponerme07:43
¿Cómo me di cuenta que lo había superado?02:38

Qué es el miedo al fracaso05:39
Patrón de inhibición07:57
Consecuencia del patrón de inhibición04:58
¿Por qué no quiero equivocarme?06:35
¿Cómo superar el miedo al fracaso?05:15
Más sobre cómo superar el miedo al fracaso03:19
Ejercicio práctico02:30
Hacks para superar el miedo al fracaso02:34
Ejemplos de miedo al fracaso07:07

Despedida y felicitación01:19

Life Coaching: Aprende a gestionar los miedos y vivir mejor

Descripción del curso

Contenido del curso

Conociendo los miedos

Miedo a exponerme

Miedo al fracaso

Despedia

Valoraciones

¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?

Life Coaching: Aprende a gestionar los miedos y vivir mejor

Descripción del curso

Contenido del curso

Conociendo los miedos

Miedo a exponerme

Miedo al fracaso

Despedia

Valoraciones

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