Viernes , 01 Julio 2022
  1. Cursos
  2. Ocio y Vida
  3. Desarrollo Personal
  4. Autoconocimiento desde cero

Autoconocimiento desde cero

En este curso aprenderás a dar los primeros pasos para conocerte profundamente. Tu autoconocimiento te ayudará a saber exactamente qué quieres y tomarás mejores decisiones, podrás entender mejor tus emociones y sabrás qué es importante para ti y lo que necesitas.

Autoconocimiento desde cero
Comparte este curso

Descripción del curso

El autoconocimiento es una de las habilidades más importantes que todo ser humano debería desarrollar. Inicia el viaje más importante de tu vida a través de tu autoconocimiento.

Te acompañaré durante 30 días (o 30 lecciones) para que puedas conocerte como nunca antes.

Si es la primera vez que haces un proceso de autoconocimiento, no te sentirás solo, estaré a tu lado en cada lección para guiarte y que vayas sumergiéndote de a poco en tu propia vida para redescubrirte.

Contenido del curso

Introducción y bienvenida

01:41
  • ¿Para qué conocerme mejor?01:41

Semana 1 de Autoconocimiento

28:05
  • Objetivos: ¿Qué quiero realmente?03:12
  • ¿Cómo superar los miedos'?04:38
  • Valores humanos en autoconocimiento04:34
  • ¿Qué pienso de mí?04:54
  • Lo mejor de mí02:12
  • Identifica tus creencias - La clave del autoconocimiento03:41
  • Lo peor de mí. Debilidades y defectos04:54

Semana 2 de Autoconocimiento

45:47
  • Poner límites y decir no04:03
  • Cultiva tu disciplina07:50
  • Valor personal - La persona más importante eres tú05:26
  • Culpas y autoconocimiento09:20
  • El poder de decidir sobre ti05:32
  • Los apegos que nos impiden ser felices05:51
  • Cómo cambiar el dialogo interno04:03
  • Te mereces lo mejor03:42

Semana 3 de Autoconocimiento

31:18
  • No me siento suficiente04:16
  • Autoconfianza gracias al autoconocimiento04:10
  • Cómo aprender de los fracasos02:05
  • Alcanza el éxito personal03:58
  • Cómo dejar de poner excusas y superarte04:36
  • Rodéate de gente exitosa y positiva03:49
  • Cómo dejar de juzgar a los demás04:09
  • Consejos de la vida04:15

Semana 4 de Autoconocimiento

25:37
  • Explota tu ingenio creativo04:14
  • Creatividad, autopercepción y autoestima05:07
  • Patrones de comportamiento03:20
  • La importancia de admirar a alguien04:21
  • Bienestar | Cómo tener tranquilidad y paz interior03:17
  • Malestar | Cómo mejorar mi estado de ánimo02:30
  • Cómo superar la incertidumbre02:48

Despedida

02:07
  • Felicitaciones y despedida02:07

Valoraciones

4.6/5
139 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    68%
  • 4 ESTRELLAS
    24%
  • 3 ESTRELLAS
    9%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Nervic Miró Sosa
    Nervic
      Miró Sosa
    Incluir valoración media (en números)

    Me encanta, felicito a la Coach, agradecida :)

  • Nuria Rey Barrera
    Nuria
      Rey Barrera
    Incluir valoración media (en números)

    Muy bueno ! Lo recomiendo, me ha ayudado a entender bien los conceptos. Gracias !

  • Geis García
    Geis
      García
    Incluir valoración media (en números)

  • Ricsabeth Rangel
    Ricsabeth
      Rangel
    Incluir valoración media (en números)

  • LEONARDO JAVIER NARRIAS SAMBRA
    LEONARDO JAVIER
      NARRIAS SAMBRA
    Incluir valoración media (en números)

    Muy interactivo y ayuda bastante a reflexionar sobre uno mismo, como es la idea de este curso.

  • Juan Mayorquin
    Juan
      Mayorquin
    Incluir valoración media (en números)

  • cesar guerra
    cesar
      guerra
    Incluir valoración media (en números)

  • Bobby Benítez estrada
    Bobby
      Benítez estrada
    Incluir valoración media (en números)

  • Silvia Munné
    Silvia
      Munné
    Incluir valoración media (en números)

  • maria cristina Aguirre Arias
    maria cristina
      Aguirre Arias
    Incluir valoración media (en números)

  • Aintzane Briales Lupiola
    Aintzane
      Briales Lupiola
    Incluir valoración media (en números)

  • Nicolas Guarnieri
    Nicolas
      Guarnieri
    Incluir valoración media (en números)

    Muy bueno para el autoconocimiento

  • Oralia Salinas Salinas
    Oralia
      Salinas Salinas
    Incluir valoración media (en números)

  • Vanessa Uscata
    Vanessa
      Uscata
    Incluir valoración media (en números)

  • Ruth Zeta
    Ruth
      Zeta
    Incluir valoración media (en números)

Apúntate GRATIS