Martes , 29 Septiembre 2020
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Autoconocimiento desde cero

En este curso aprenderás a dar los primeros pasos para conocerte profundamente. Tu autoconocimiento te ayudará a saber exactamente qué quieres y tomarás mejores decisiones, podrás entender mejor tus emociones y sabrás qué es importante para ti y lo que necesitas.

Autoconocimiento desde cero
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Descripción del curso

El autoconocimiento es una de las habilidades más importantes que todo ser humano debería desarrollar. Inicia el viaje más importante de tu vida a través de tu autoconocimiento.

Te acompañaré durante 30 días (o 30 lecciones) para que puedas conocerte como nunca antes.

Si es la primera vez que haces un proceso de autoconocimiento, no te sentirás solo, estaré a tu lado en cada lección para guiarte y que vayas sumergiéndote de a poco en tu propia vida para redescubrirte.

Contenido del curso

Introducción y bienvenida

01:41
  • ¿Para qué conocerme mejor?01:41

Semana 1 de Autoconocimiento

28:05
  • Objetivos: ¿Qué quiero realmente?03:12
  • ¿Cómo superar los miedos'?04:38
  • Valores humanos en autoconocimiento04:34
  • ¿Qué pienso de mí?04:54
  • Lo mejor de mí02:12
  • Identifica tus creencias - La clave del autoconocimiento03:41
  • Lo peor de mí. Debilidades y defectos04:54

Semana 2 de Autoconocimiento

45:47
  • Poner límites y decir no04:03
  • Cultiva tu disciplina07:50
  • Valor personal - La persona más importante eres tú05:26
  • Culpas y autoconocimiento09:20
  • El poder de decidir sobre ti05:32
  • Los apegos que nos impiden ser felices05:51
  • Cómo cambiar el dialogo interno04:03
  • Te mereces lo mejor03:42

Semana 3 de Autoconocimiento

31:18
  • No me siento suficiente04:16
  • Autoconfianza gracias al autoconocimiento04:10
  • Cómo aprender de los fracasos02:05
  • Alcanza el éxito personal03:58
  • Cómo dejar de poner excusas y superarte04:36
  • Rodéate de gente exitosa y positiva03:49
  • Cómo dejar de juzgar a los demás04:09
  • Consejos de la vida04:15

Semana 4 de Autoconocimiento

25:37
  • Explota tu ingenio creativo04:14
  • Creatividad, autopercepción y autoestima05:07
  • Patrones de comportamiento03:20
  • La importancia de admirar a alguien04:21
  • Bienestar | Cómo tener tranquilidad y paz interior03:17
  • Malestar | Cómo mejorar mi estado de ánimo02:30
  • Cómo superar la incertidumbre02:48

Despedida

02:07
  • Felicitaciones y despedida02:07

Valoraciones

4.6/5
83 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    70%
  • 4 ESTRELLAS
    23%
  • 3 ESTRELLAS
    7%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Maria Isabel Loarte Martinez
    Maria Isabel
      Loarte Martinez
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  • Yanira Ramos Huamán
    Yanira
      Ramos Huamán
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    Es muy interesante

  • Nicole Valladares
    Nicole
      Valladares
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    Te lleva a la reflexión de una manera muy sencilla y efectiva

  • Loi Navarro García
    Loi
      Navarro García
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  • Romina RANIERI CATENA
    Romina
      RANIERI CATENA
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    De momento interesante.

  • Liliana Beatriz Riccitelli
    Liliana Beatriz
      Riccitelli
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    Bueno

  • Daniel Mac Eachen
    Daniel
      Mac Eachen
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  • andrea matheus
    andrea
      matheus
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  • sergio arley bonnet quinchia
    sergio arley
      bonnet quinchia
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  • erika yulieth rojas restrepo
    erika yulieth
      rojas restrepo
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  • alexandra acevedo palacio
    alexandra
      acevedo palacio
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  • James andres Arias penagos
    James andres
      Arias penagos
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    bueno

  • Wilfer Betancur
    Wilfer
      Betancur
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  • Jonatan Harley Vargas Bedoya
    Jonatan Harley
      Vargas Bedoya
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  • Juan Carmona
    Juan
      Carmona
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