Jueves , 04 Junio 2020
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Autoconocimiento desde cero

En este curso aprenderás a dar los primeros pasos para conocerte profundamente. Tu autoconocimiento te ayudará a saber exactamente qué quieres y tomarás mejores decisiones, podrás entender mejor tus emociones y sabrás qué es importante para ti y lo que necesitas.

Autoconocimiento desde cero
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Descripción del curso

El autoconocimiento es una de las habilidades más importantes que todo ser humano debería desarrollar. Inicia el viaje más importante de tu vida a través de tu autoconocimiento.

Te acompañaré durante 30 días (o 30 lecciones) para que puedas conocerte como nunca antes.

Si es la primera vez que haces un proceso de autoconocimiento, no te sentirás solo, estaré a tu lado en cada lección para guiarte y que vayas sumergiéndote de a poco en tu propia vida para redescubrirte.

Contenido del curso

Introducción y bienvenida

01:41
  • ¿Para qué conocerme mejor?01:41

Semana 1 de Autoconocimiento

28:05
  • Objetivos: ¿Qué quiero realmente?03:12
  • ¿Cómo superar los miedos'?04:38
  • Valores humanos en autoconocimiento04:34
  • ¿Qué pienso de mí?04:54
  • Lo mejor de mí02:12
  • Identifica tus creencias - La clave del autoconocimiento03:41
  • Lo peor de mí. Debilidades y defectos04:54

Semana 2 de Autoconocimiento

45:47
  • Poner límites y decir no04:03
  • Cultiva tu disciplina07:50
  • Valor personal - La persona más importante eres tú05:26
  • Culpas y autoconocimiento09:20
  • El poder de decidir sobre ti05:32
  • Los apegos que nos impiden ser felices05:51
  • Cómo cambiar el dialogo interno04:03
  • Te mereces lo mejor03:42

Semana 3 de Autoconocimiento

31:18
  • No me siento suficiente04:16
  • Autoconfianza gracias al autoconocimiento04:10
  • Cómo aprender de los fracasos02:05
  • Alcanza el éxito personal03:58
  • Cómo dejar de poner excusas y superarte04:36
  • Rodéate de gente exitosa y positiva03:49
  • Cómo dejar de juzgar a los demás04:09
  • Consejos de la vida04:15

Semana 4 de Autoconocimiento

25:37
  • Explota tu ingenio creativo04:14
  • Creatividad, autopercepción y autoestima05:07
  • Patrones de comportamiento03:20
  • La importancia de admirar a alguien04:21
  • Bienestar | Cómo tener tranquilidad y paz interior03:17
  • Malestar | Cómo mejorar mi estado de ánimo02:30
  • Cómo superar la incertidumbre02:48

Despedida

02:07
  • Felicitaciones y despedida02:07

Valoraciones

4.6/5
59 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    68%
  • 4 ESTRELLAS
    25%
  • 3 ESTRELLAS
    7%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Carla Martínez
    Carla
      Martínez
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    Te da herramientas sobre las cuales trabajar para sentirte mejor con vos mismo y alcanzar los objetivos que te planteas en la vida. Lo recomiendo!

  • Alexandra Sánchez
    Alexandra
      Sánchez
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  • Jonathan Rodriguez
    Jonathan
      Rodriguez
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  • Arturo Durán
    Arturo
      Durán
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  • Vanessa Aliaga Flores
    Vanessa
      Aliaga Flores
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    Me ha ayudado a pensar y pararme en mis propios deseos y opiniones,me conozco cada vez más.

  • yura cantillo
    yura
      cantillo
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  • Claudia Ariza Álvarez de Lorenzana
    Claudia
      Ariza Álvarez de Lorenzana
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  • Sílvia Puigarnau Benítez
    Sílvia
      Puigarnau Benítez
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  • Alfredo Rodelo Coronado
    Alfredo
      Rodelo Coronado
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  • marianela coa
    marianela
      coa
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  • Yasmin Redolosis
    Yasmin
      Redolosis
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  • Norma Leticia Rita Sánchez
    Norma Leticia
      Rita Sánchez
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    Me fascinó, porque me está ayudando a aclarar mis ideas sobre mi vida, lo que he decidido y lo que en verdad quiero para mí. Agradezco mucho a quien creó este curso y que Dios le llene de bendiciones.

  • Jessica Díaz Arroyave
    Jessica
      Díaz Arroyave
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  • Paula Nicole Crespo Cavanzo
    Paula Nicole
      Crespo Cavanzo
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  • eider fdez
    eider
      fdez
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    Esta interesante .

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