Miércoles , 18 Diciembre 2024
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Concentración Mental para Hablar en Público

Aprenda a focalizar su mente cuando esté hablando en público para evitar tropiezos y olvidos de la información. Desarrolle el control mental y emocional necesarios para tener más seguridad personal, y proyectar una imagen cómoda y creíble.

Concentración Mental para Hablar en Público
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Descripción del curso

LA CONCENTRACIÓN MENTAL - CLASE 1

Esta clase hace parte del programa Hable Con Propiedad Virtual.  En ella, abordamos La Concentración Mental como la base fundamental para el desarrollo de habilidades comunicativas, orales y corporales. 

Es sabido que el cerebro humano recibe millones de bits de información y estímulos cada segundo, y encontrar un estado ideal que nos permita explotar todo su potencial, no es una tarea fácil. A muchas personas les cuenta concentrarse, y más cuando hablan en público, pues ésta es en sí una actividad compleja que demanda del orador muchas habilidades al mismo tiempo.  A esto le sumamos  la ansiedad que le  provoca hablar en público  a muchas personas.  Incluso, se ha demostrado que hablar en público es el mayor temor por el que se consulta a especialistas después del miedo a la muerte. 

Dentro del programa Hable Con Propiedad Virtual, es imprescindible dotar a los alumnos de herramientas que les permitan contrarrestar la ansiedad y el nerviosismo, así como empoderarse completamente de sí mismos para transmitir con convicción y naturalidad todo tipo de mensajes, frente a cualquier audiencia.  El primer paso de la propuesta pedagógica de este programa consiste en el desarrollo de LA CONCENTRACIÓN MENTAL. 

A través de 7 ejercicios, explicados por el mismo entrenador, los alumnos irán abordando paulatinamente lo que se conoce en la psicología moderna como EL ESTADO DE FLUJO, un estado ideal para realizar actividades complejas, cuya base es la concentración mental. Tras la explicación de cada  ejercicio práctico, también se realiza una explicación teórica de los objetivos de los mismos, por lo que los alumnos, sabrán a ciencia cierta, qué están trabajando y hacia donde los conduce cada clase.  Esta misma explicación, y la descripción de los objetivos, así como otros anexos didácticos como imágenes y enlaces  a otros fuentes, se compartirán a través de un material PDF que los alumnos obtendrán al participar de ésta clase. 

¡Disfruten de la clase! Bienvenidos

Contenido del curso

El enfoque de este curso ¡La Integración Comunicativa!

07:48
  • La Integración Comunicativa: Qué es y cómo lograrla07:48

Introducción a la Concentración Mental

05:11
  • Video 1: Introducción a la Concentración Mental ¿Porqué es importante al hablar en público?02:26
  • Video 2: Test antes de empezar con los ejercicios02:45

Ejercicios para desarrollar La Concentración Mental

23:06
  • Video 3: Ejercicio de La Mente del Mico06:14
  • Video 4: Segunda Fase de la Mente del Mico02:20
  • Video 5: Concentración en el cuerpo - El ejercicio del escaneo corporal03:12
  • Video 6: Concentración en el sonido03:03
  • Video 7: Concentración en Imágenes03:40
  • Video 8: Concentración en el pensamiento y en el habla.04:37

Aplicabilidad del entrenamiento y consejos finales

04:50
  • Video 9 : Aplicabilidad del entrenamiento03:09
  • Video 10: Consejos Finales01:41

Valoraciones

4.6/5
9 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    78%
  • 4 ESTRELLAS
    11%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    11%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • ANDRES CASTILLEJO MARTIN
    ANDRES
      CASTILLEJO MARTIN
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  • Paco Man
    Paco
      Man
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  • John Candle
    John
      Candle
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  • lenin guillen
    lenin
      guillen
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    exelente pedagogia

  • Karen Johana Chiriví Méndez
    Karen Johana
      Chiriví Méndez
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  • german alonso prieto alarcon
    german alonso
      prieto alarcon
    Incluir valoración media (en números)

  • David B.
    David
      B.
    Incluir valoración media (en números)

    Todavía no lo he finalizado, pero he puesto en práctica los primeros ejercicios y siento como mi capacidad de concentración está mejorando!

  • Ivan Alfredo Felipe Ramos Olaya
    Ivan Alfredo Felipe
      Ramos Olaya
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    Excelente¡¡¡

  • juan sebastian trujillo sarmiento
    juan sebastian
      trujillo sarmiento
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