Qué son las vitaminas y cómo nos ayudan a tener una salud excelente

Descripción del curso

Tenemos 13 vitaminas esenciales que actúan en diferentes funciones en el organismo, tanto en el metabolismo, como en el mantenimiento de las células y órganos, para que puedan realizar sus funciones de manera óptima. Tenemos vitaminas hidrosolubles y liposolubles, que permitirán prevenir enfermedades y reparar funciones claves para la vida. Las deficiencias de las vitaminas se da por la mala alimentación y también debido a que nuestro organismo ante stress, patologías, infecciones y embarazo requiere mayor cantidad y no le estamos aportando. Por lo tanto es fundamental comer sano y saber como nuestro cuerpo trabaja con las vitaminas.

Descubre qué son las Vitaminas y cómo ayudan a nuestra salud

Descripción del curso

Contenido del curso

Presentacion

Introduccion

Vitaminas Hidrosolubles

Vitaminas Liposolubles

Suplementacion

Valoraciones

¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?

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