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Transforma tu sensibilidad en tu mejor herramienta
Ser sensible tiene grandes ventajas y, como no, algunos inconvenientes. Al realizar este curso, serás capaz de potenciar más de 15 habilidades que te permitirán interactuar con personas menos sensibles, además de adaptarte mejor a entornos hostiles.
Descripción del curso
Las personas sensibles somos conscientes de cosas muy sutiles en nuestro entorno, de los pequeños detalles. Los ruidos, las emociones, la melodía de una canción o el comportamiento de los que nos rodean, es percibido y procesado por nuestro organismo con una mayor intensidad. Tenemos una vida interior rica y compleja, y además, solemos tener una preocupación excesiva por no cometer errores e intentar alcanzar la "perfección" en todo lo que hacemos.
Ser sensible tiene numerosas ventajas, pero también significa que nos vemos abrumados con mayor facilidad que los demás cuando estamos sometidos a un entorno altamente estimulante durante mucho tiempo, bombardeados con imágenes y sonidos, bajo presión o bajo la atenta mirada de otras personas.
La buena noticia es que no estamos solos, y es que somos alrededor del 40% de la población.
Durante este curso de una hora de duración, aprenderemos una serie de técnicas que nos permitirán interactuar con personas mucho menos sensibles que nosotros y un conjunto de habilidades que nos permitirán aprovechar nuestras capacidades en ciertos entornos potencialmente hostiles. Además, hablaremos de la importancia de encontrar nuestra propia vocación artística (ya sea la música, el teatro, la pintura, la literatura, etc.) y el poder que ésta es capaz de ejercer sobre nosotros.
Contenido del curso
¿Qué es una persona sensible? ¿y altamente sensible?
07:22- ¿Qué es una persona sensible? ¿y altamente sensible?07:22
¿Qué podemos definir como entorno hostil?
13:14- ¿Qué podemos definir como entorno hostil?13:14
¿Cómo podemos adaptarnos? Técnicas y herramientas
23:23- ¿Cómo podemos adaptarnos? Técnicas y herramientas23:23
Sensibilidad y timidez
03:44- Sensibilidad y timidez03:44
Elige cuándo quieres exponerte
03:53- Elige cuándo quieres exponerte03:53
El arte como vocación
01:14- El arte como vocación01:14
Alimentación, descanso y ejercicio físico
06:37- Alimentación, descanso y ejercicio físico06:37
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS57%
- 4 ESTRELLAS43%
- 3 ESTRELLAS0%
- 2 ESTRELLAS0%
- 1 ESTRELLAS0%
- MarianoBelmonte FigueiralIncluir valoración media (en números)
positivo
- YOLANDABELTRANIncluir valoración media (en números)
Muy interesante la charla y totalmente en concordancia con el rasgo. Hace menos de un año que supe que eras PAS y por fin he logrado entenderme. Ahora estoy en el proceso de aceptarme e integrar mi sensibilidad y con esta charla he aprendido a manejar algunas situaciones y conocer mejor mis habilidades. Gracias Fernando por poner luz a la alta sensibilidad.
- SergioGarnacho GómezIncluir valoración media (en números)
Este curso me ha mostrado algo que desconocía, que siempre ha estado conmigo y de lo que siento que formo parte. Han sido unos consejos muy valiosos y sin duda me ha servido de cara a seguir creciendo interiormente. Gracias.
- HeilemTeruelIncluir valoración media (en números)
- PilarHerreroIncluir valoración media (en números)
Un curso muy descriptivo de la realidad
- FabiolaVindasIncluir valoración media (en números)
- AlbertoGonzálezIncluir valoración media (en números)
¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?
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