Miércoles , 28 Octubre 2020

Programa de Mindfulness: cambia tu vida en 8 sesiones

Siguiendo el modelo de MBSR (Mindfulness based stress reduction) permite en tan solo 8 sesiones llevar a cabo una buena práctica de regulación emocional en el mundo profesional, donde se requiere una correcta gestión de las emociones ante el estrés.

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