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- Personalidad y gestión del estrés a través del Eneagrama
Personalidad y gestión del estrés a través del Eneagrama
-Uno de los principales problemas de salud es el estrés, que en sus distintas formas (miedo, ansiedad, incertidumbre, bloqueos, darle vueltas a las cosas, ira...) ¡enferma!, tanto o más, que alimentarse mal, que el alcohol, que el tabaco o que no hacer deporte

Descripción del curso
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Con los mapas de desarrollo emocional podrás ver claramente, igual que en los mapas del tesoro:
- Desde dónde partes
- A dónde quieres llegar
- Y los obstáculos a los que tienes que hacer frente (peligros, terrenos imposibles, enemigos).
En esta sesión te presentamos un primer mapa del tesoro: el Eneagrama, que no es ni más ni menos que un sistema para conocerte a ti mismo, sacar lo mejor de ti y reconocer las trampas que te pones, en términos de mapa esto es:
- Encontrar el punto de partida: reconocer tu patrón de comportamiento y estrés (personalidad), de dónde viene y para qué te ha servido hasta hoy.
- Marcarte un camino para llegar a dónde quieres: ver claramente el tesoro para llegar a él, encontrar lo mejor de ti.
- Saber cuáles son las trampas que te pones aún sin darte cuenta: que seas más consciente y conduzcas tu vida confiadamente, a pesar de los miedos y la ansiedad y sin vivir a través de ellos.
Para mi el Eneagrama fue un verdadero mapa del tesoro... me llevó a ser más consciente de mis patrones y dejar de etiquetarme y juzgarme, comprender mejor a los demás, sacar lo mejor de mi y ver lo mejor de los otros.
Contenido del curso
Mapas de desarrollo personal
01:22:46- Eneagrama01:22:46
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS58%
- 4 ESTRELLAS32%
- 3 ESTRELLAS7%
- 2 ESTRELLAS3%
- 1 ESTRELLAS1%
 Jezrael AlejandroSalinas GonzalezIncluir valoración media (en números) Jezrael AlejandroSalinas GonzalezIncluir valoración media (en números)
 CarlosCorreaIncluir valoración media (en números) CarlosCorreaIncluir valoración media (en números)- Muy interesante 
 AndreaLugoIncluir valoración media (en números) AndreaLugoIncluir valoración media (en números)
 ElenaMIncluir valoración media (en números) ElenaMIncluir valoración media (en números)
 DiegoMoncada RamírezIncluir valoración media (en números) DiegoMoncada RamírezIncluir valoración media (en números)- Me ha gustado, al final toma un aspecto muy importante sobre los arquetipos papá y mamá y el como este se ve reflejado en cada uno de nuestros eneatipos. 
 MarielaBeanIncluir valoración media (en números) MarielaBeanIncluir valoración media (en números)
 GuiselaEgusquizaIncluir valoración media (en números) GuiselaEgusquizaIncluir valoración media (en números)
 GABRIELVERAIncluir valoración media (en números) GABRIELVERAIncluir valoración media (en números)
 Maria GraciaBustamanteIncluir valoración media (en números) Maria GraciaBustamanteIncluir valoración media (en números)
 MaricelaAguilera BelloIncluir valoración media (en números) MaricelaAguilera BelloIncluir valoración media (en números)
 KhadijaDehaira ErramiIncluir valoración media (en números) KhadijaDehaira ErramiIncluir valoración media (en números)
 MariellySterlingIncluir valoración media (en números) MariellySterlingIncluir valoración media (en números)
 CarolSarastyIncluir valoración media (en números) CarolSarastyIncluir valoración media (en números)- interesante, ojalá se pudiera tener la presentación para analizar un poco 
 ChristopherCordovillaIncluir valoración media (en números) ChristopherCordovillaIncluir valoración media (en números)
 DaniFAIncluir valoración media (en números) DaniFAIncluir valoración media (en números)















