Miércoles , 18 Diciembre 2024
  1. Cursos
  2. Ocio y Vida
  3. Desarrollo Personal
  4. Iniciación al Bienestar

Iniciación al Bienestar

Una introducción a la "Terapia de los Herrero", un resumen de la auto-psicoterapia de la formación completa de "Guía hacia el Bienestar".

Iniciación al Bienestar
Comparte este curso

Descripción del curso

En este curso compuesto por tres vídeos aprenderás a desarrollar habilidades potentes para ser consciente de tus sufrimientos emocionales, detectar los pensamientos relacionados con esas emociones desagradables y eliminar esos pensamientos para sustituirlos por otros mucho más valiosos y beneficiosos para ti.

Contenido del curso

Iniciación al Bienestar

45:24
  • Las emociones agradables y desagradables como aliadas18:46
  • Para mejorar mi forma de pensar13:38
  • Quitarme los pensamientos indeseables13:00

Valoraciones

4.0/5
1 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    0%
  • 4 ESTRELLAS
    100%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • FERNANDO PEREZ QUEVEDO
    FERNANDO
      PEREZ QUEVEDO
    Incluir valoración media (en números)

¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?

Prueba la Suscripción ahora
O quiero saber más
Apúntate POR 25€
GRATIS con la Suscripción