Miércoles , 30 Octubre 2024
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Cómo vencer la adicción a la pornografía

Entiende científicamente, como la pornografía interfiere en tu mente y aprende como dejar atrás este mal hábito

Cómo vencer la adicción a la pornografía
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Descripción del curso

La pornografía ha sido reconocida como una de las nuevas drogas. Recientemente se ha descubierto que una gran cantidad de hombres jóvenes que miran pornografía frecuentemente, tienen en común varios síntomas, entre estos la incapacidad para mantener erecciones durante una relación sexual, ansiedad generalizada, desmotivación en general, entre otros...

En este curso entenderás como la pornografía influye en la química de tu cerebro, modificando tu conducta y limitándote en varias áreas de tu vida. Aprenderás de que forma el porno ataca directamente tus instintos básicos, convirtiéndose en una adicción. 

Entenderás cuales  son los mecanismos y las trampas que se activan en tu mente que hacen que siempre consideres el porno como un desahogo sexual, y modificarás la química de tu cerebro.

Aprenderás a incorporar nuevos hábitos base que te hagan ir hacia adelante y crearán más balance en tu vida.

En resumen, te sentirás libre y te convertirás en una persona mucho más feliz.

Contenido del curso

Bienvenido!

10:33
  • Bienvenida10:33AVANCE

Restauración mental

19:20
  • Restauración mental11:28
  • Beneficios que iras notando07:52

Moliendo chatarra

12:17
  • Moliendo chatarra12:17

Hábitos

09:59
  • Los hábitos y tu mente subconsciente04:29
  • El circuito de los hábitos05:30

Hábitos base recomendados

16:36
  • Hábitos base recomendados07:46
  • Prepárate para un estado óptimo08:50

Previniendo las recaídas

14:27
  • Previniendo las recaidas #107:49
  • Previniendo las recaídas #206:38

Que no te sorprenda

12:32
  • Que no te sorprenda #105:59
  • Que no te sorprenda #206:33

Conclusiones y reflexiones finales

13:46
  • Conclusiones / NoFap13:46

Valoraciones

4.8/5
10 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    80%
  • 4 ESTRELLAS
    20%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Juan Manuel Carretero Santiago
    Juan Manuel
      Carretero Santiago
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  • Juan Daniel Osorio Hernández
    Juan Daniel
      Osorio Hernández
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    Muy bueno ha sido un buen complemento en estos dias en confinamiento había estado en un programa de 12 pasos me ayudo pero este curso si me dio herramientas invaluables.

  • Cesar Lopez
    Cesar
      Lopez
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  • jorge orellana acevedo
    jorge
      orellana acevedo
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    bueno, util y practico

  • david cuestas
    david
      cuestas
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  • Leonel Castro
    Leonel
      Castro
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  • David Serrano Ulloa
    David
      Serrano Ulloa
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    Me gusta que aborda la temática desde un punto de vista laico no religioso. Yo no sabía que científicamente es un error el porno.... solo creía que eran prejuicios religiosos los que los denostaban.

  • Andres Felipe Zuloaga
    Andres Felipe
      Zuloaga
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  • Carlos Ballesteros
    Carlos
      Ballesteros
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    Muy sencillo de escuchar y muy concreto. Desde luego te hace replantearte la pornografía y qué buscaba en ella.

  • Luis Lobos
    Luis
      Lobos
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    Me está ayudando a descubrir el daño que puede generar la pornografía a una persona. Espero terminar este curso y poder haber dejado este mal hábito.

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