Sábado , 19 Septiembre 2020

Rutina GAP: Sentadillas y Lunge

Objetivo: Piernas fuertes y tonificadas! Aprende cómo realizar correctamente una sentadilla y ejecutar lunge para que no te hagas daño y optimices la efectividad de los ejercicios. Después me sigues y pasamos un buen rato juntos haciendo ejercicio:)

Rutina GAP: Sentadillas y Lunge
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