- Cursos
- Ocio y Vida
- Deportes
- Crea un plan de entrenamiento individualizado
Crea un plan de entrenamiento individualizado
En este curso aprenderás las herramientas y un sistema poderoso basado en el coaching para crear un plan de mejora individual de tus deportistas que les haga mejorar.

Descripción del curso
El entrenamiento es una de las partes fundamentales de la vida del deportista. Es esencial planear bien la rutina de entrenamiento para poder sacar el máximo partido de cada esfuerzo.
En este curso veremos diferentes herramientas poderosas para crear y definir un plan de entrenamiento individual que haga mejorar al deportista.
Tema 1: El plan de entrenamiento. Objetivos y funciones del entrenamiento. ¿Para qué entrenamos?
Tema 2: Cómo crear el plan individual de entrenamiento eficaz y saber individualizar el trabajo dentro de un equipo.
Contenido del curso
Introducción
04:32- Presentación01:38
- El objetivo del entrenamiento02:54
Plan de entrenamiento individual
08:49- Crear el plan de entrenamiento individual04:58
- Trabajar de forma individual dentro de un grupo03:51
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS42%
- 4 ESTRELLAS38%
- 3 ESTRELLAS15%
- 2 ESTRELLAS4%
- 1 ESTRELLAS2%
- Camilo AndresHurtado BenavidesIncluir valoración media (en números)
- EduardoMillerIncluir valoración media (en números)
- JosueVillaIncluir valoración media (en números)
- ISAMARYDE PORTO MARTINEZIncluir valoración media (en números)
ES MUY INTERESANTE, GRACIAS
- Aldo EnriqueLeiva GuerreroIncluir valoración media (en números)
Asqueroso, no lo recomiendo a nadie. Una total perdida de tiempo.
- KELVIN PAULPARDO PEÑAIncluir valoración media (en números)
- Ronal YesidLizcano RozoIncluir valoración media (en números)
esta bien por el tiempo de videos y por la informacion auque sea corta no entiendo es por que cobrar el valor del certificado si es un curso muy corto.
- Geraldine StefanyHernández ChávezIncluir valoración media (en números)
Muy bueno
- Omar ArielHuaira RochaIncluir valoración media (en números)
- DavidOrozcoIncluir valoración media (en números)
- Lope SaturninoGotopo LealIncluir valoración media (en números)
Es un buen curso básico. Una inducción aceptable.
- manfredcossio vegaIncluir valoración media (en números)
Excelente!!
- JohanGomezIncluir valoración media (en números)
Me parece muy buena la manera en que lo explican y el procedimiento que se realiza
- valentinaARIASIncluir valoración media (en números)
- claudia fernandanuñezIncluir valoración media (en números)