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Consigue adelgazar, quemar grasa y ponerte en forma entrenando donde quieras
Aprende el mejor entrenamiento para adelgazar, quemar grasa y ponerte en forma. Si has intentado perder peso sin conseguirlo, este programa es para ti. Entrena conmigo desde casa, en el gym o al aire libre con rutinas intensas de 25 a 30 minutos.

Descripción del curso
El objetivo está claro, vas a adelgazar, a verte mejor en el espejo y a ganar salud y auto confianza.
Después de haber trabajado con muchísimos clientes, hemos desarrollado un método de alta intensidad que funciona, que es divertido y que es diferente.
Olvídate de hacer miles de abdominales y de pasar horas en la cinta de correr.
Te ofrecemos un método eficiente y efectivo para perder peso y adelgazar, entrenando en casa, en el gym o al aire libre.
Entrenarás donde y cuando quieras, en sesiones de 30 minutos que te pondrán a prueba y te exigirán siempre más y más.
¡Vamos a por ello!
Contenido del curso
Comenzamos
02:40- Introducción01:09AVANCE
- ¿Cuál es el truco?00:34
- Mídete00:57
Preguntas frecuentes
02:26- ¿Cuánto espacio y qué material necesito?00:47
- ¿Cuánto tiempo necesito?00:44
- ¿Cuándo veré resultados?00:55
Si no puedo hacer algún ejercicio...
00:27- ¿Qué hago si no puedo?00:27
Primera semana de entrenamiento
01:12:55- Fat Burner - Entrenamiento 124:59
- Torso Sculptor - Entrenamiento 222:48
- Legs & Core Challenge - Entrenamiento 325:08
Segunda semana de entrenamiento
01:15:26- Shoulders & Triceps definition - Entrenamiento 425:11
- Fat Destroyer - Entrenamiento 525:08
- Upper Body Blaster - Entrenamiento 625:07
Tercera semana de entrenamiento
01:15:35- Cardio Blaster - Entrenamiento 724:55
- Abs Sculptor - Entrenamiento 825:48
- Kamikaze - Entrenamiento 924:52
Consejos de Nutrición (Bonus Track)
04:25- Tips de Nutrición04:25
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS60%
- 4 ESTRELLAS33%
- 3 ESTRELLAS7%
- 2 ESTRELLAS0%
- 1 ESTRELLAS0%
MartinContinoIncluir valoración media (en números)
NoeliaCastillo HernándezIncluir valoración media (en números)- Abel fernandoYupanqui RojasIncluir valoración media (en números)
Muy bueno!!
DavidSerrano UlloaIncluir valoración media (en números)Muy interesante el planteamiento. En general me gusta combinar el ejercicio en casa con el gym
christianSIRVENT GEAIncluir valoración media (en números)
Marjorie JohanaDiaz HerreraIncluir valoración media (en números)
Luis FernandoVargas VegaIncluir valoración media (en números)Exc curso!! llevo mi primer mes y voy poco a poco mejorando!! es muy intenso y efectivo.
FernandoDe la Encina ValenciaIncluir valoración media (en números)
PedroLópez SantosIncluir valoración media (en números)
Victor Alonsoromero vicenteIncluir valoración media (en números)
DanielDorta FarraisIncluir valoración media (en números)
MarianVergel FernándezIncluir valoración media (en números)
MiriamMorales moralejaIncluir valoración media (en números)
AlvaroMartinIncluir valoración media (en números)
CarlosValverde MonteroIncluir valoración media (en números)Estoy siguiendo cada entrenamiento y cada consejo. Es un entrenamiento diferente y divertido. Lo estoy haciendo en casa y está genial
¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?
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