Cómo hacer una carrera de 10km sin lesionarte
Aprende a preparar una carrera de 10k con la ayuda de un profesional y llegar a meta sin lesionarte. Empieza a ponerte en forma con los primeros consejos sobre fuerza, alimentación, entrenamiento y recuperaciones.
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Valoraciones
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190 Valoraciones
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DavidFlorez CorreaIncluir valoración media (en números)Aprendi absolutamente nada de lo que dice el titulo
NORMAELIZALDEIncluir valoración media (en números)MOTIVANTE
AdrianDe La LlaveIncluir valoración media (en números)¡Muy interesante!
RodrigoManzaneroIncluir valoración media (en números)Ayuda mucho
PoeliRengelIncluir valoración media (en números)Muy bueno, solo que me da la impresion de ser un poco apagado, deberia tener mas alegría, es decir colocarle musica de fondo o hablar mas rápido y fluido y mantener al estudiante atento y activo y que no se aburra
- Vanesa SoledaddelerseIncluir valoración media (en números)
Excelente, soy corredora y queriendo aprender para entrenar gente
irvingperalesIncluir valoración media (en números)
LaraYinIncluir valoración media (en números)
AdalbertoGuerrero GuizamanoIncluir valoración media (en números)- EduardoMillerIncluir valoración media (en números)
Excelente me gustaría seguir aprendiendo.
IvanRadaIncluir valoración media (en números)
Jorge AntonioBonzano CamposIncluir valoración media (en números)- MarcelaMartinezIncluir valoración media (en números)
- ABELARDODURONIncluir valoración media (en números)
Excelente
- jose ramonzambrano zambranoIncluir valoración media (en números)
