Domingo , 22 Diciembre 2024
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Aprende a cocinar facil, rico y saludable para tus hijos

En este curso online vas a aprender a cocinar fácil, rico y saludable para tus hijos con simple recetas con paso a paso.

Aprende a cocinar facil, rico y saludable para tus hijos
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Carrera de Restauración y Cocina
Este curso forma parte de la carrera

Restauración y Cocina

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Descripción del curso

La cocina saludable es aquella que aprovecha los nutrientes de todos los alimentos y los presenta de una forma beneficiosa para nuestro organismo. Curso de cocina saludable para principiantes que tiene como objetivo enseñar preparaciones que se puedan realizar en tu cocina en 20 minutos y que contribuirá a mejorar la nutrición de tus hijos.

El curso se dictará en conjunto por un chef y nutricionista así generando una equilibrada mezcla entre sabor y nutrición. 

 

Contenido del curso

Introducción

12:26
  • Introducción a la Alimentación Saludable01:32AVANCE
  • Contenido calorico y de sodio en los alimentos01:21
  • Introducción a la Cocina01:27
  • Usos y Utensilios de Cocina04:05
  • Higiene04:01

Recetas

01:48:05
  • Work de Carne con Verduras20:46
  • Hamburguesas de Lentejas con Ensalada de Tomates17:14
  • Pescado con Quinoa y Verduras23:38
  • Tortilla de Espinaca con Ensalada de Choclos y Tomate23:45
  • Pollo con Papas Fritas22:42

Valoraciones

5.0/5
3 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    100%
  • 4 ESTRELLAS
    0%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Raúl Ortega Gallegos
    Raúl
      Ortega Gallegos
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    excelentes ideas de platos salulables

  • Rosana Renom Cotignolo
    Rosana
      Renom Cotignolo
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    Muy bueno muy completo...Gracias

  • Marco Morales
    Marco
      Morales
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