Aprende a cocinar 1 día para toda la semana
¿Cansado a diario y acabas comiendo mal? la solución es el batch cooking, cocina un día tres horas y ten lista la comida para toda la semana, aprenderás a comer más saludable y cuidar tu salud además de tu alimentación.
Descripción del curso
Aprenderás a realizar un menú inteligente y equilibrado, saludable. Aprenderás a tener una organización semanal que te ayudará a ser más saludable y además ahorrar en la compra. No soy ni nutricionista ni cocinera profesional, solo una mujer trabajadora que comparte su experiencia y gestión del tiempo en la cocina. No esperes nada profesional, es un curso práctico, como si estuvieras conmigo en la cocina. ¿Te apuntas?
Contenido del curso
¡Organización!
12:28- Presentación, ¿por qué lo necesitamos?04:48
- Organizamos la cocina07:40
El menú semanal
04:49- Menú número 1 de ejemplo, sencillo y rápido04:49
La lista de la compra
02:51- Creamos nuestra lista de la compra02:51
A divertirse cocinando!!!
44:02- Preparación de alimentos07:07
- Los fríos15:34
- La pasta12:21
- Los fritos04:53
- Las legumbres04:07
Resumen y final
01:30- Despedida01:30
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS80%
- 4 ESTRELLAS0%
- 3 ESTRELLAS20%
- 2 ESTRELLAS0%
- 1 ESTRELLAS0%
- PalomaMuñozIncluir valoración media (en números)
Muy interesante y divertido!!! Asi da guato
- RafaelMartinPenaIncluir valoración media (en números)
Gran curso, muy recomendable
- JuanPerezIncluir valoración media (en números)
- gemmaroses masIncluir valoración media (en números)
- Laura PatriciaMartínez NogueiraIncluir valoración media (en números)
¡ESTOY IMPRESIONADA CON ESTE CURSO! EXCELENTE MUCHAS GRACIAS POR TAN PRACTICAS IDEAS. LO RECOMIENDO AMPLIAMENTE.
¿Por qué pagar por un curso cuando puedes tenerlos todos?
Prueba la Suscripción ahoraO quiero saber más
Cursos que quizás te interesen
- 25 €1 h4.5