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Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
Por fin comprenderás qué pasa con nuestros alimentos cuando los digerimos: cómo los utilizamos y por qué los almacenamos. Además descubrirás cómo influye la alimentación en nuestro estado emocional

Descripción del curso
Seguro que te has preguntado cómo te alteran físicamente tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si comes bien, te sientes cansado o enfermo. O no estás seguro qué es saludable y sufres por exceso de información sin tener muy claro por dónde empezar.
En este curso te explicamos de forma clara cómo empezar a cuidarte y te acompañamos a comprender tus estados emocionales y su interacción con tu forma de alimentarte.
Descubre cómo y por qué influye nuestro estado emocional para que nuestro cuerpo engorde, adelgace, esté cansado o incluso enfermo.
Contenido del curso
Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
59:49- Alimentarte para ser feliz59:49
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS58%
- 4 ESTRELLAS33%
- 3 ESTRELLAS7%
- 2 ESTRELLAS1%
- 1 ESTRELLAS1%
- MaritzelLópez OrozcoIncluir valoración media (en números)
- BetsyJimenezIncluir valoración media (en números)
- anavillaverdeIncluir valoración media (en números)
- Juan EstebanCaldera ArrietaIncluir valoración media (en números)
- LeonardoRíosIncluir valoración media (en números)
Te hace mas consciente en como elegir mejor tu alimentación
- JUANMORALESIncluir valoración media (en números)
- Meldrith ArunaEnriquez AcuñaIncluir valoración media (en números)
es intereante es recomendable para una persona que quiere mejorar su vida ante la comida
- NellyLópez CorreaIncluir valoración media (en números)
Me gusta!
- Mª CarmenMUNOZ GARCIAIncluir valoración media (en números)
- Azucena AdrianaGarcia PelagioIncluir valoración media (en números)
- Maria AlejandraSarmiento NuñezIncluir valoración media (en números)
Muy interesante el curso , es fundamental saber combinar nuestros alimentos , centrarnos en el presente y analizar el como se esta comportando nuestro cuerpo.
- Miguel AntonioLeonIncluir valoración media (en números)
El curso es muy bueno. Me ha dado informacion que desconoci
- carmenbelloIncluir valoración media (en números)
- JulioTrinidadIncluir valoración media (en números)
- PablaFernándezIncluir valoración media (en números)