Martes , 26 Enero 2021
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Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte

Por fin comprenderás qué pasa con nuestros alimentos cuando los digerimos: cómo los utilizamos y por qué los almacenamos. Además descubrirás cómo influye la alimentación en nuestro estado emocional

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
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Descripción del curso

Seguro que te has preguntado cómo te alteran físicamente tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si comes bien, te sientes cansado o enfermo. O no estás seguro qué es saludable y sufres por exceso de información sin tener muy claro por dónde empezar. 

En este curso te explicamos de forma clara cómo empezar a cuidarte y te acompañamos a comprender tus estados emocionales y su interacción con tu forma de alimentarte.

Descubre cómo y por qué influye nuestro estado emocional para que nuestro cuerpo engorde, adelgace, esté cansado o incluso enfermo. 

Contenido del curso

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte

59:49
  • Alimentarte para ser feliz59:49

Valoraciones

4.5/5
974 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    58%
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    33%
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    7%
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    1%
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  • Rocio Gomez
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  • mariana Caceres
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      Caceres
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  • María Selene Arizmendi Enciso
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      Arizmendi Enciso
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    No me dió acceso al vídeo

  • Lilián Piñeiro
    Lilián
      Piñeiro
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    Me está resultando interesante ya que tengo dificultades para digerir alimentos y mi peso está muy por debajo de lo normal.

  • franco Quinteros
    franco
      Quinteros
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  • Carmen García
    Carmen
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  • Jhoana Hernandez Villagomez
    Jhoana
      Hernandez Villagomez
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    es muy buena dando ejemplos de la vida cotidiana para explicar los temas

  • Maria Jose Maugeri
    Maria Jose
      Maugeri
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    escucho especificamente a la profesional, ya que estoy haciendo nuevos habitos para poder lograr mi peso de hace años!!

  • Cesar Heraclio Enrique Espinar
    Cesar Heraclio
      Enrique Espinar
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  • Marina Leocadio Escribano
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  • Andrea Cuziortis Gronemann
    Andrea
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    Si me está aportando mucho este curso me encanta

  • Mónica Caballero Saiz
    Mónica
      Caballero Saiz
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    Apenas estoy comenzando el curso , pero desde el inicio se muestra muy interesante

  • Beatriz Díaz Gonzálvez
    Beatriz
      Díaz Gonzálvez
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  • Pilar Limón Naharro
    Pilar
      Limón Naharro
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  • Damaris Joselin Pacheco Santiagp
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      Pacheco Santiagp
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