Jueves , 09 Julio 2020
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Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte

Por fin comprenderás qué pasa con nuestros alimentos cuando los digerimos: cómo los utilizamos y por qué los almacenamos. Además descubrirás cómo influye la alimentación en nuestro estado emocional

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
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Descripción del curso

Seguro que te has preguntado cómo te alteran físicamente tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si comes bien, te sientes cansado o enfermo. O no estás seguro qué es saludable y sufres por exceso de información sin tener muy claro por dónde empezar. 

En este curso te explicamos de forma clara cómo empezar a cuidarte y te acompañamos a comprender tus estados emocionales y su interacción con tu forma de alimentarte.

Descubre cómo y por qué influye nuestro estado emocional para que nuestro cuerpo engorde, adelgace, esté cansado o incluso enfermo. 

Contenido del curso

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte

59:49
  • Alimentarte para ser feliz59:49

Valoraciones

4.5/5
935 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    58%
  • 4 ESTRELLAS
    34%
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    7%
  • 2 ESTRELLAS
    1%
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  • LEONEL VARGAS JUAREZ vargas juarez
    LEONEL VARGAS JUAREZ
      vargas juarez
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  • Axel Borjas
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      Borjas
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    ES INTERESANTE LOS CONSEJOS PARA MI SALUD

  • Daniel Gil
    Daniel
      Gil
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  • Rosa Angelica Castro Posadas
    Rosa Angelica
      Castro Posadas
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    Buenisimo aporte

  • Sandra Díaz Gómez
    Sandra
      Díaz Gómez
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    Me gustaría que implementara en un documento los alimentos y los tipos que se pueden mezclar y cuales no. Ya que los menciona pero dice que da la hoja en el cursillo, pero no la deja para que los de online la tengamos también.

  • Gemma Martorell Font
    Gemma
      Martorell Font
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  • Ines Seijas Cao
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  • laura Valdivia Pereira
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  • alexandra Rengifo Roman
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  • jessica bonilla
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    Super bueno

  • KAREN ACOSTA GARCIA
    KAREN
      ACOSTA GARCIA
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    que buena conferencia

  • carolina franco
    carolina
      franco
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    si muy interesante, muy bueno el enfoque realmente muy acertado

  • Jimena RUIZ
    Jimena
      RUIZ
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    ES MUY BUENO EL CURSO

  • Patricia Rodríguez Do Camiño
    Patricia
      Rodríguez Do Camiño
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  • natalia mejia
    natalia
      mejia
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