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Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
Por fin comprenderás qué pasa con nuestros alimentos cuando los digerimos: cómo los utilizamos y por qué los almacenamos. Además descubrirás cómo influye la alimentación en nuestro estado emocional

Descripción del curso
Seguro que te has preguntado cómo te alteran físicamente tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si comes bien, te sientes cansado o enfermo. O no estás seguro qué es saludable y sufres por exceso de información sin tener muy claro por dónde empezar.
En este curso te explicamos de forma clara cómo empezar a cuidarte y te acompañamos a comprender tus estados emocionales y su interacción con tu forma de alimentarte.
Descubre cómo y por qué influye nuestro estado emocional para que nuestro cuerpo engorde, adelgace, esté cansado o incluso enfermo.
Contenido del curso
Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
59:49- Alimentarte para ser feliz59:49
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS58%
- 4 ESTRELLAS33%
- 3 ESTRELLAS7%
- 2 ESTRELLAS1%
- 1 ESTRELLAS1%
- RocioGomezIncluir valoración media (en números)
- marianaCaceresIncluir valoración media (en números)
- María SeleneArizmendi EncisoIncluir valoración media (en números)
No me dió acceso al vídeo
- LiliánPiñeiroIncluir valoración media (en números)
Me está resultando interesante ya que tengo dificultades para digerir alimentos y mi peso está muy por debajo de lo normal.
- francoQuinterosIncluir valoración media (en números)
- CarmenGarcíaIncluir valoración media (en números)
- JhoanaHernandez VillagomezIncluir valoración media (en números)
es muy buena dando ejemplos de la vida cotidiana para explicar los temas
- Maria JoseMaugeriIncluir valoración media (en números)
escucho especificamente a la profesional, ya que estoy haciendo nuevos habitos para poder lograr mi peso de hace años!!
- Cesar HeraclioEnrique EspinarIncluir valoración media (en números)
- MarinaLeocadio EscribanoIncluir valoración media (en números)
- AndreaCuziortis GronemannIncluir valoración media (en números)
Si me está aportando mucho este curso me encanta
- MónicaCaballero SaizIncluir valoración media (en números)
Apenas estoy comenzando el curso , pero desde el inicio se muestra muy interesante
- BeatrizDíaz GonzálvezIncluir valoración media (en números)
- PilarLimón NaharroIncluir valoración media (en números)
- Damaris JoselinPacheco SantiagpIncluir valoración media (en números)