Martes , 20 Abril 2021
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Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte

Por fin comprenderás qué pasa con nuestros alimentos cuando los digerimos: cómo los utilizamos y por qué los almacenamos. Además descubrirás cómo influye la alimentación en nuestro estado emocional

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
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Descripción del curso

Seguro que te has preguntado cómo te alteran físicamente tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si comes bien, te sientes cansado o enfermo. O no estás seguro qué es saludable y sufres por exceso de información sin tener muy claro por dónde empezar. 

En este curso te explicamos de forma clara cómo empezar a cuidarte y te acompañamos a comprender tus estados emocionales y su interacción con tu forma de alimentarte.

Descubre cómo y por qué influye nuestro estado emocional para que nuestro cuerpo engorde, adelgace, esté cansado o incluso enfermo. 

Contenido del curso

Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte

59:49
  • Alimentarte para ser feliz59:49

Valoraciones

4.5/5
998 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    58%
  • 4 ESTRELLAS
    33%
  • 3 ESTRELLAS
    7%
  • 2 ESTRELLAS
    1%
  • 1 ESTRELLAS
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  • Maritzel López Orozco
    Maritzel
      López Orozco
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  • Betsy Jimenez
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      Jimenez
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  • ana villaverde
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  • Juan Esteban Caldera Arrieta
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      Caldera Arrieta
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  • Leonardo Ríos
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      Ríos
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    Te hace mas consciente en como elegir mejor tu alimentación

  • JUAN MORALES
    JUAN
      MORALES
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  • Meldrith Aruna Enriquez Acuña
    Meldrith Aruna
      Enriquez Acuña
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    es intereante es recomendable para una persona que quiere mejorar su vida ante la comida

  • Nelly López Correa
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      López Correa
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    Me gusta!

  • Mª Carmen MUNOZ GARCIA
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  • Azucena Adriana Garcia Pelagio
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      Garcia Pelagio
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  • Maria Alejandra Sarmiento Nuñez
    Maria Alejandra
      Sarmiento Nuñez
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    Muy interesante el curso , es fundamental saber combinar nuestros alimentos , centrarnos en el presente y analizar el como se esta comportando nuestro cuerpo.

  • Miguel Antonio Leon
    Miguel Antonio
      Leon
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    El curso es muy bueno. Me ha dado informacion que desconoci

  • carmen bello
    carmen
      bello
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  • Julio Trinidad
    Julio
      Trinidad
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  • Pabla Fernández
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