Miércoles , 18 Diciembre 2024
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Productividad Personal y Gestión del Tiempo

¿Sientes que vives corriendo y que el día no te rinde lo suficiente? ¿Lo urgente y contingente tapan lo importante? ¿Te despiertas en la noche sobresaltado recordando algo que no hiciste? ¿Necesitas mejorar tu productividad? Este curso seguramente te ayudará.

Productividad Personal y Gestión del Tiempo
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Descripción del curso

Soy Maxi Panero, Lic. en Administración, docente de vocación, vendedor de profesión y emprendedor por elección. Hace 10 años que trabajo freelance y probando herramientas de productividad personal que me permitan ordenar mi día, reducir la sensación de desorden, ayudarme a no perder de vista lo importante, evitar que no haga algo importante por olvido y, sobre todo, a vivir mi día sin descuidar a mi trabajo y/o a mi familia, que es lo que siempre más me ha costado.

OBJETIVOS DEL CURSO

1) Guiar al participante en la adopción de hábitos de productividad personal
2) Presentar herramientas para una eficiente gestión del tiempo
3) Ayudar a aumentar la sensación de orden y control sobre el día a día
4) Introducir en el uso de apps potentes y de fácil adopción
5) Motivar y alentar el proceso de cambio que los participantes buscan con este curso

TEMARIO DEL CURSO

01) Identificación de Roles y áreas de responsabilidad
02) Formulación de Objetivos por área de responsabilidad
03) Bajar de los 20.000 a los 3.000 pies (Visión, Misión, Proyectos y Metas)
04) Lo urgente vs lo importante
05) Matriz de Eisenhower (Agendar, Hacer, Delegar y Descartar)
06) Listas de Tareas (Reglas de Uso)
07) Agenda Flexible (Tareas fijas, flexibles en día y en semana)
08) Metodología GTD (Recopilar, Procesar, Organizar, Ejecutar y Revisar)
09) Atacar la procrastinación (Estrategias contra la procrastinación)
10) Modificando hábitos personales (Modelo de los 7 hábitos)
11) Generación y Desarrollo de hábitos (Rutinas, recordatorios y recompenzas)
12) Técnicas para generar hábitos (Efecto Seinfield, Pomodoro, Flow, Inbox Zero)
13) Apps de productividad (Herramientas para gestionar tu tiempo desde dispositivos móbiles y de escritorio)

Contenido del curso

Introducción a la Gestión del Tiempo y la productividad

04:11
  • Bienvenida al Curso de Productividad Personal00:53
  • Definición del Tiempo03:18

Formulación de Objetivos Personales

12:59
  • Áreas de Responsabilidad03:18
  • Perspectivas de Corto, Mediano y Largo Plazo03:05
  • Trabajo con Misión, Visión y Proyectos y Objetivos03:14
  • Formulación de Objetivos03:22

Herramientas I: Uso de Agenda y Listas de Tareas

17:15
  • Uso de Agenda y Listas de Tareas04:02
  • Pautas para llevar una Agenda Flexible04:41
  • Trabajando con Listas de Tareas04:25
  • Presentación del Tablero Kanban04:07

Herramientas II: Matriz de Eisenhower y Metodología GTD

21:00
  • Porcionar, Distinguir y Priorizar04:23
  • Matriz de Eisenhower03:47
  • Algoritmo GTD en Acción Parte I06:00
  • Algoritmo GTD en Acción Parte II06:50

Hábitos de Productividad

15:23
  • Técnicas para generar hábitos03:56
  • Efecto Seinfield y Pomodoro05:08
  • Técnicas para evitar el mal uso del celular03:22
  • Cómo evitar la procrastinación02:57

Apps de Productividad

16:50
  • Selección de algunas apps de productividad07:49
  • Uso de Wunderlist con GTD04:50
  • Uso del Tablero Kanban con Trello03:13
  • Cierre y despedida00:58

Valoraciones

5.0/5
2 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    100%
  • 4 ESTRELLAS
    0%
  • 3 ESTRELLAS
    0%
  • 2 ESTRELLAS
    0%
  • 1 ESTRELLAS
    0%
  • Gall Padilla
    Gall
      Padilla
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  • JESUS BRAVO ACOSTA
    JESUS
      BRAVO ACOSTA
    Incluir valoración media (en números)

    Bueno

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