Lunes , 23 Diciembre 2024
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Habilidades Sociales en el entorno laboral

Para desarrollar todo tu potencial es necesario que te conozcas a ti mismo y consigas desarrollar unas habilidades sociales potentes que te ayuden a destacar en el entorno laboral

Habilidades Sociales en el entorno laboral
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Descripción del curso

Todos tenemos habilidades sociales. Hay personas que las tienen más desarrolladas que otras. Cada día las utilizamos y poco a poco las vamos desarrollando y puliendo, pero en ocasiones es necesario recurrir a expertos que nos ayuden a destacar en el entorno laboral y conseguir nuestras metas. 


Este curso pretende hacer de palanca para que te conozcas mejor, aprendas de tus errores y sepas cómo actuar frente a encrucijadas sociales, con el fin de que te desenvuelvas mejor en el entorno laboral y consigas crecer. 

Contenido del curso

Desarrolla tu capacidad de cambio

01:52:50
  • Qué vamos a aprender02:03AVANCE
  • La llave del éxito20:12
  • ¿Quieres bailar?12:50
  • ¿Qué has cenado esta noche?17:04
  • Cosas urgentes vs. Cosas importantes24:36
  • Es tan natural estar arriba como estar abajo14:45
  • El miedo es como un perro rabioso11:03
  • Flexibilidad04:44
  • Conclusión03:13
  • Reto02:20

Introducción

12:27
  • Introducción12:27

Conceptos Básicos

58:54
  • Nuestros hábitos, comportamientos y el rol de nuestro subconsciente.09:50AVANCE
  • Hábitos: Concepto y cómo podemos desarrollarlos14:26AVANCE
  • Actitud positiva de vida: Significado y cómo se desarrolla - 1ra Parte08:17AVANCE
  • Actitud positiva de vida: Significado y cómo se desarrolla - 2da Parte08:21
  • La felicidad: Definición05:39
  • Nuestras relaciones: Definición y de qué dependen12:21

Hábito #1- Conocernos nosotros mismos, entendernos y aceptarnos.

01:04:24
  • ¿Porqué es importante identificar lo que necesitamos?07:19
  • Definiendo nuestro Yo 1.0.07:11
  • Ejercicio práctico - Definición de nuestras necesidades07:46
  • Valoración de las necesidades -¿Qué tan feliz soy HOY?08:57
  • Ejercicio práctico - Valoración de las necesidades03:09
  • Entendiendo a fondo cómo funcionan nuestras necesidades en nuestras relaciones08:22
  • La Contraparte03:12
  • Negociación de necesidades entre las partes.02:23
  • Toma de decisiones sobre nuestras necesidades04:24
  • Ejercicio práctico - Nuestras virtudes y oportunidades de mejora.03:46
  • Ejercicio práctico - Nuestro talento.02:06
  • Ejercicio práctico - General de nuestras necesidades.01:43
  • Cierre Hábito #1 y ejercicio práctico "Nuestro Selfie de Actitud de Vida"04:06

Hábito #2 - Gestión del tiempo

26:43
  • ¿En qué se nos va el tiempo?07:47
  • Ejercicio práctico - ¿En qué se nos va nuestro tiempo?03:29
  • Hay que ser un poco egoísta03:17
  • Ejercicio práctico - ¿Cuánto del tiempo gastamos en nosotros?03:52
  • Algo hay que planificar08:18

Hábito #3 - 2 + 2 siempre será igual a 4.

04:32
  • Tenemos lo que merecemos.04:32

Hábito #4 - Lidiando con la adversidad

58:06
  • Las cosas salen mal, acéptalo.04:28
  • Desdramatizando.02:48
  • Ver las cosas desde otra perspectiva.04:20
  • Siempre tenemos dos opciones08:41
  • Parar de quejarse04:20
  • El miedo y cómo derrotarlo.10:25
  • Ejercicio práctico - Cómo lidiar con nuestros miedos uno a la vez.06:36
  • La indecisión y cómo vencerla.10:28
  • No vivir por excepciones.06:00

Hábito #5: Optimismo

09:52
  • El secreto de ser optimista09:52

Hábito #6 - Hacer ejercicio.

05:07
  • No es cuestión de salud física sino mental05:07

Hábito #7- El placer de dar y ayudar.

05:57
  • El placer de dar y ayudar.05:57

Hábito #8- Tener metas y proyectos.

16:43
  • Proyectos para saber de lo que somos capaces de hacer.04:53
  • Recomendaciones sobre proyectos.09:23
  • Ejercicio práctico - Proyectos GOL02:27

Hábito #9- No presuponer / no prejuiciar.

06:22
  • Prejuciar y presuponer: Definición y porque su valor es cero.06:22

Hábito #10- Reírse de sí mismo.

05:15
  • Lo importante de ser nuestro propio "bufón".05:15

Hábito #11- Rodearse de personas que sumen.

19:32
  • Personas que suman a nuestras vidas y que necesitamos para rodearnos de ellas.02:15
  • Personas tóxicas04:03
  • Ejercicio práctico - Identificando a las personas tóxicas de tu vida.05:18
  • Cómo lidiar con las personas tóxicas.07:56

Resumen

11:07
  • Lo que hemos aprendido en este taller.11:07

¿Por dónde empezar?

11:33
  • Diseña tu plan de acción11:33

Introducción

01:40
  • Intro01:40AVANCE

El autoconocimiento

10:20
  • El Autoconocimiento10:20

La autoestima

24:19
  • La Autoestima04:37
  • El poder de la autoestima alta03:25
  • La Autoestima falsa08:12
  • La escalera de la autoestima08:05

Superación personal

39:51
  • Perfil de profesionalidad08:10
  • Mindfulness y Felicidad10:41
  • Carpe Diem02:25
  • Decálogo de Superación Personal08:45
  • La Superación Personal, Los instintos y la Razón09:50

Conclusión

00:30
  • Conclusión00:30

El concepto Tiempo, Productividad y un 1er Secreto para Ganar tiempo

08:20
  • 1.0 Intro El Tiempo00:45
  • 1.1 El uso del tiempo01:56
  • 1.2 Qué es el Tiempo y la Productividad02:00
  • 1.3 Un Secreto único para ganar tiempo03:39

Herramientas para Ganar tiempo

18:14
  • 2.0 Intro herramientas ganar tiempo00:44
  • 2.1 La mejor planificación diaria02:17
  • 2.2 El 20-80 para Ganar Tiempo02:19
  • 2.3 La Matriz Eisenhower02:27
  • 2.6 Lo que no suma, resta02:34AVANCE
  • 2.8 Si no te atrae, fuera02:25
  • 2.9 Las Cajas Kaizen- Ejemplo práctico02:25
  • 2.10 Crea un hábito- tu arma más secreta03:03

Practicas Diarias para Ganar Tiempo

10:48
  • 3.0 Intro Practicas Diarias para Ganar tiempo00:59
  • 3.1 Planificar tu dia04:07
  • 3.2 Un M.I.T al día02:12
  • 3.3 3 Pasos para quedarte con lo que importa03:30

Ladrones de tiempo

27:54
  • 4.0 Intro Ladrones de tiempo00:47
  • 4.1 Los ladrones de tiempo03:03AVANCE
  • 4.2 Los 3 pasos para evitar las interrupciones03:01
  • 4.3 Las Reuniones, un peligroso ladrón de tiempo04:08
  • 4.4 El desorden y no terminar las tareas03:04
  • 4.5 Las cajas, tu jaula03:50
  • 4.6 Matriz Camon10:01

¿Cómo Ganar Buen tiempo?

14:56
  • 5.0 Intro Cómo Ganar buen tiempo00:30
  • 5.1 La importancia de la Pausa03:01
  • 5.2 Sé educado- Aprende a Decir NO02:43
  • 5.3 Ganar Tiempo en 3'01:52
  • 5.4 Hazte Rico, consigue más tiempo02:58AVANCE
  • 5.5 Trabajo presente, resultado consciente03:52

Tiempo de calidad

16:51
  • 6.0 Intro Tiempo de calidad00:42
  • 6.1 Paseos por la naturaleza02:31
  • 6.2 Club de las 502:45
  • 6.3 ¿Cuál es tu miedo?03:38
  • 6.4 Ante todo calidad de tiempo03:03
  • 6.5 ¿Para qué ser un buen gestor de tu tiempo04:12

¿Qué es la Gestión del Tiempo?

01:49:38
  • La Gestión del Tiempo05:05AVANCE
  • Preguntas y Respuestas06:05
  • Las 3 Ps de la Productividad09:22
  • Preguntas y Respuestas11:21
  • Técnicas para Priorizar13:10
  • Preguntas y Respuestas10:35
  • Los Ladrones del Tiempo12:48
  • Preguntas y Respuestas12:16
  • Persuadir para potenciar tu Productividad05:05
  • Preguntas y Respuestas06:29
  • Persistir es la clave07:14AVANCE
  • Preguntas y Respuestas10:08

Valoraciones

4.3/5
135 Valoraciones
  • 5 ESTRELLAS
    56%
  • 4 ESTRELLAS
    27%
  • 3 ESTRELLAS
    13%
  • 2 ESTRELLAS
    4%
  • 1 ESTRELLAS
    1%
  • Maria Isabela medina
    Maria Isabela
      medina
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    muy bueno

  • Vanessa Villegas
    Vanessa
      Villegas
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    muy bueno

  • Gabriela Estefanía Zambrano Rodríguez
    Gabriela Estefanía
      Zambrano Rodríguez
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  • Beatriz Lopez
    Beatriz
      Lopez
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  • Raúl Pavón Fernández
    Raúl
      Pavón Fernández
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  • Abel Pichardo
    Abel
      Pichardo
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  • diego gonzalez collazos
    diego
      gonzalez collazos
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    muy bueno y muy interesante

  • Ariana Romero Jimenez
    Ariana
      Romero Jimenez
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  • Alfredo de Jesus Vilchez Diaz
    Alfredo de Jesus
      Vilchez Diaz
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  • Aitana Lopez Borja
    Aitana
      Lopez Borja
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  • karla lizcano caicedo
    karla
      lizcano caicedo
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    Muy bueno y bien explicado

  • Andrea Ardavín Lopez
    Andrea
      Ardavín Lopez
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  • Carolina Luna Simón
    Carolina
      Luna Simón
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    Te ayuda a abrir los ojos y tener una percepción del futuro. Lo recomiendo

  • Andrea Roldán López
    Andrea
      Roldán López
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    util

  • DIego Ceballos Torres
    DIego
      Ceballos Torres
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    bueno

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