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Cannabis y deporte
Evidencia científica, efectos de los cannabinoides en deportistas, la AMA, variedades recomendadas
Descripción del curso
El cannabis ha sido ante distintas federaciones deportivas un gran dilema. Abordaremos el porque la planta está dentro de la lista de sustancias prohibidas para deportistas de alto rendimiento y cómo ha avanzado la ciencia para demostrar sus efectos en el rendimiento, la fuerza y la recuperación.
Así mismo descubriremos cómo los cannabinoides, principalmente el CBD y THC, actúan en él en el cuerpo, en el sistema dopaminérgico, como modulador alostérico y en distintas funciones fisiológicas. Posteriormente la visión y postura de diferentes deportistas que apoyan el uso adecuado del cannabis para sus distintas disciplinas.
Finalmente, cómo integrar los derivados y variedades del cannabis teniendo en cuenta las variables de necesidad, así como un coadyuvante en la nutrición y recuperación.
Contenido del curso
Introducción al cannabis y el deporte
10:51- Breve recorrido del cannabis en los deporte y los tipos de cannabinoides10:51AVANCE
Revisión científica
14:04- Efectos generales de los fitocannabinoides, en el rendimiento y la fuerza14:04
Evidencia de los efectos del cannabis en deportistas
10:52- ¿El cannabis es ergogénico o ergolítico?10:52
A.M.A y deportistas
10:51- Dopaje en el deporte y deportistas que apoyan el cannabis10:51
Integración y recomendaciones para el consumo de cannabis
13:56- ¿Cómo sacar el mayor provecho de la planta en la salud y alimentación?13:56
Valoraciones
- 5 ESTRELLAS100%
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- SarahFranco MartusIncluir valoración media (en números)
Es un tema interesante y el curso lo desarrolla muy bien
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